第一次跑高速注意事项？

一、第一次跑高速注意事项？

第一次上高速路要注意事项：熟悉路况和天气，夜间雨雾天气不要行车；关注标志，一旦错过出口，必须到下一个出口下高速；会车时或超车时经常使用喇叭、灯光提醒其他车辆，保证安全；进服务区注意安全；一旦有情况，比如超车时前方司机没注意碰着，不要突然打方向，宁可用车平行去蹭，也不要去撞隔离墩；如果突然爆胎，别踩刹车，减挡制动。

第一次上高速路要注意事项具体如下：

1、尽量选白天，因为高速没有路灯，夜间行车速度快，视线不好，加上紧张，容易出问题；

2、上高速前，一定要把高速公路上经常用到的标志好好复习下，特别是限速、服务区、隧道等平时市区不容易见的标志，好好记一下，不然到了容易出现错过出口，进入隧道不开灯等行为；

3、上高速前，一定要对车辆进行仔细的检查，可以直接去一趟4S店，做常规检查，重点查轮胎上的钉子，轮胎气压，包括备胎，刹车油、玻璃水、灯光等；

4、车辆检查完毕后，就可使用手机导航确定行驶路线；

5、进入高速后，要尽快调整车速，因为高速既有最高速度的限制，也有最低速度的限制，如果一直以比最低速度还低的速度行驶的话，也算超速行驶，也会受到相应处罚的；

6、一定要与大车保持距离，既不要跟着大车开，也不要被大车跟着开，简言之，就是能离大车有多远，就要离多远；如果要超大车，超车前一定要用喇叭+闪灯来提醒大车司机，然后要毫不犹豫地加速超车；

7、如果前方因为任何问题整个车流龟速/堵车等，在刹车时，请同时点亮双跳告知后方的车子及时刹车，这样可以有效避免追尾事故；

8、高速超车时尽量保证左方超车，不要到右边，同时千万不要在应急车道行车；

9、如果进入隧道，一定要按照隧道口明确的限速标志，限速行驶，并及时打开大灯，同时要始终牢记隧道内严禁变道；

10、如果出现事故，不要在高速公路上要及时转移到应急车道，在车后方150米处设置三角架，并打开车辆双闪；

11、高速变道一定要提前打转向灯，确保与后车安全的情况下，慢慢转动方向盘，高速行驶时，千万不要急转方向，因为高速速度很快，急打方向，车辆容易出现失控，请记住在高速上急打方向等于自杀；

12、遇到突发事件，比如前车爆胎或突然视野受阻的时候，要握紧方向盘狠踩刹车，别乱打轮，新手就是比较容易打方向避让。

二、跑步注意事项一周跑几次最科学？

科学与否跟自己的实际情况有很大关系。

我周围有一个医生每天雷打不动10公里，人很精神，膝盖也没问题。咕咚里还看到每天跑半马的大神。

我自己也试过每天5公里和隔天10公里，发觉后者更适合我，每天跑的话我的抵抗力下降，后来控制在一周三次，月跑100公里，即能锻炼身体又不会让自己受伤。

所以我建议楼主先按照隔天跑，觉得身体没问题就可以加量，身体吃不消就跑一休二。

总之跑步是为了身体好，怎么舒服怎么来。

三、广东省地方税务局电子办税第一次登录初始密码是什么？

税务局电子办税业务，第一次登录的初始密码通常是由税务机关提供的。如果你的遗失了，带着企业的税务登记证副本原件，去主管税务所就可以取回密码。

四、广东省惠州市，什么酒最畅销?主要是想知道白酒、洋酒、红酒?谢谢跑业务的朋友给点指示？

都还行红酒的话基本都是比较低档的给公司做活动用 洋酒好多假的 不过我出去应酬碰到的大部分是喝白酒广东人喜欢喝洋酒但是怕碰到假的所以买得少

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