怎么高效记忆？

一、怎么高效记忆？

一、如何快速记忆：

人们常说，理解是记忆的第一步。在日常生活和工作中，经常有许多事物应该记住但却没有记住，其原因往往是由于只注意枝节，而忽略了对本质的理解造成的。 美国前总统林肯出身贫寒，小时候买不起书，只好去借。只要有人肯借给他，无论走多元的路他也要去。借回后反复阅读，直到完全理解和记住。靠着这种阅读——理解——记忆的方法，林肯积累了大量知识。最后，他终于成为美国历史上最优秀的总统之一。 由于理解是记忆的前提和基础，因此，理解是最基本、最有效记忆的方法。正如格言所说：“若要记得，必先懂得”。 日本教育界提倡的一句口号是：“要理解，不要死记硬背！”有条件的话可参加精英特速读记忆训练训练也会有一定的提高。这里所说的思考，首先也是指理解。 捷克著名教育家夸美纽斯说：“学生首先应当学会理解事物，然后再去记忆他们。”“只有彻底地懂得，并且记忆了的东西，才能看做心理的财产。” 既然理解对天记忆这么重要，那么地我们记忆活动中就要努力学会和掌握这个记忆方法，只有理解了才能很好地记忆。 理解记忆的运用步骤是：

1、了解大意 当您记忆某个事物的时候，首先要弄清它的大致内容。拿读书来说，先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐，先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。

2、局部分析 对事物有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如对一篇论文，要弄清它的论点论据，根据结构分成若干段落，逐个找出主要意思，也就是要找出“信息点”，加以认真分析、思考，以达到能编制文章纲要的程度。

3、寻找关键 也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴，必有主峰；龙衮九章，但挈一领。”

4、融会贯通 就是将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。

5、实践运用 所学的东西，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的。一是能够用语言和文字解释，一是会实际运用。在实际运用过程中，会继续深化理解。 在我们对所学的知识进行理解时，应该充分利用这些分析和综合的方法，以促进理解，提高记忆的效能。

二、如何高效记忆？

学过心理学的人可能会知道艾宾浩斯遗忘曲线，这是个很经典的学说。高效记忆要在一天之中记忆力最好的时候记忆，第一天记忆可能不太好，隔一个星期再记忆，再隔一个月记忆，再隔两个月记忆，这个时候就会发现记忆会很好，吃巧克力也会提高记忆力。

三、高效记忆方法？

1.抄诵法

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

2.时空法

记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。

3.人物法

记住文章中依次(或分类)出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

4.情境法

创设具体情境，更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

四、如何高效记忆单词？

1、以字母首字母开头：通过字母首字母来记忆单词，即先找出一个字母开头，再用该字母组成多个单词。2、以拼写法记忆：可以用拼写法将单词熟悉化，这种方法可以深入研究单词的读音，帮助掌握单词的书写方式。3、通过图画来记忆：图画式的记忆法适合短语和习语的记忆，这种方法把许多单词链接起来，构成一个故事，更容易牢记。4、联想记忆：可以用容易记忆的事物来帮助记忆单词，将单词进行归类，并用语汇相关的想象点来帮助记忆。5、练习与归纳：可以经常通过复习，来回顾和归纳前期学习的内容，不断的叠加和整理单词，从而能够更好的记忆单词。

五、japanese如何高效记忆？

学习日语并高效记忆需要投入时间和努力，但通过采用一些有效的策略和方法，您可以提高学习效果和记忆能力。以下是一些建议，可以帮助您高效地记忆日语：

1. 制定学习计划：为学习日语制定明确的目标和计划，确保每天都有固定的学习时间。坚持学习计划，逐步积累知识。

2. 学习基本语法：掌握日语的基本语法规则，包括动词、形容词、助词等的使用。理解这些规则有助于记忆生词和短语。

3. 分类记忆：将单词和短语按主题分类，例如家庭、学校、购物等。这样可以帮助您在特定场景下记忆和使用词汇。

4. 制作词汇卡片：将生词和短语写在词汇卡片上，以便随时复习。您可以将卡片随身携带，利用碎片时间进行记忆。

5. 多听多说：通过观看日语影视作品、参加语言交流活动、与日本人交流等方式，提高自己的听说能力。实际应用词汇和短语，加深记忆。

6. 阅读练习：阅读日语文章、书籍、漫画等，以提高阅读能力。在阅读过程中，您可以学习新词汇和短语，同时巩固已学过的内容。

7. 写作练习：练习写作，将所学的词汇和语法应用于实际情景。写作可以帮助您巩固记忆，提高表达能力。

8. 复习巩固：定期复习已学过的内容，巩固记忆。复习时，可以尝试使用不同的记忆方法，例如联想、故事法等。

9. 保持耐心和毅力：学习日语需要时间和耐心。保持积极的心态，坚持不懈地学习，您会发现自己的记忆能力逐渐提高。

10. 寻找学习伙伴：与其他日语学习者互相交流、鼓励，共同进步。这可以帮助您保持学习动力，提高学习效果。

通过采用这些策略和方法，您可以更高效地记忆日语。同时，要相信自己的能力，保持积极的心态，享受学习日语的过程。

六、考研词汇如何高效记忆？

1、词缀、词根记忆法：这是最有效、最容易的单词记忆方法，因为它涉及单词构成的本质所在，我们可以通过分解单词的前缀、词根、后缀以及派生、合成等方式来理解单词的含义；

2、词汇联想记忆法：这是众多英语学习专家推荐的方法。该方法主要利用单词的字母、词形和发音来联想记忆；

3、词汇分拆组合法：首先将词汇分为几个部分，然后通过各部分含义的内在联系理解记忆原单词，该方法在记忆复合词时最为有效；

七、论语十二则高效记忆？

① 跟读

这是某专家给的方法：六字真言。

哪六字？

“小朋友，跟我念。”

不解释、不翻译，也不关心孩子懂不懂、背不背下来。

刚开始我还不信六字真言的威力，经尝试后，真香！

孩子一边跟着我念，一边开着各种玩笑，偶尔还举一反三问几个问题，把我都震惊了。

② 反监督

后来我又自创了另一套六字真言：“小朋友，听我背”。

请她拿着书，监督我的背诵效果。

这个的好处在于，她不但能知道怎么读，还知道怎么写，记不记得住不用管。

我越是背错，她越高兴。

还变着法儿刁难我。比如她说后半句，让我背前半句，说中间让我背两端，甚至只说头两个字“子曰”，然后让我背。

她越刁难，我越开心。

③ 潜移默化

即便背不过，背诵过程也是有益的。

有研究表明，小时候背诵过的内容，就算后来忘记了，一旦之后再次碰到，其学习速度会比普通人快40%。

更何况，小孩子常常有过目不忘的本领，你越不逼她，她这个本领反而越强。

我的孩子好几次跟我讲，她在学校怎么引用《论语》回答老师问题、开导同学等等，都不知道她什么时候背下来的。

最后建议一一

不必刻意追求技巧，也不必追求结果，只管去背就好。因为这份坚持，本就胜过了很多很多的人。

八、记忆宫殿高效速记口诀？

高效速记口诀确实是记忆宫殿方法的重要步骤。口诀一定要简单且有意义，使得容易记住，同时也要与所要记忆的内容有一定的关联性。其中一种常用的高效速记口诀为：“一二三四上山坐，五六七八吃葡萄”。这个口诀非常简单易记，同时也与数字有关联性，帮助记忆数字序列。当然，不同的人在使用记忆宫殿方法时，也可以自己创造适合自己的高效速记口诀。

九、学科高效记忆法？

一、串联记忆法

串联的运用基础是图像连接，也就是连接处理，运用夸张、荒诞、幽默、搞笑、甚至恶心、恐怖等想象，像编童话一样，打破正常的逻辑，将两个事物联系到一起。

十、英语背诵高效记忆法？

一、一口气背诵法

一口气内将一个句子尽可能多读几遍，将一段对话尽可能用最少的气读完，经过这样的反复操练，你会发现原来背诵很容易，而且通过这样的训练可以让你讲英语底气十足、气势逼人!

二、零碎时间背诵法

零碎时间学习英语最有效！将收集到的好句子、对话抄在小纸条上或卡片上，随身携带，利用每日三餐前后、睡觉前、等车、上学、放学路上，不断地刺激大脑，再难的句子都能背出来。

三、影子背诵法

“影子”(Shadow)背诵法也是目前最有效的背诵方法之一。把录音机的声音开到很大，跟着录音进行背诵，就像影子一样，和录音保持你能跟上的速度，一般保持相差2——3个单词的距离，你的耳朵和嘴巴全部用起来了，这样印象也就特别深刻!而且，你的听力也得到了大幅度的提升!

四、想象背诵法

没有语言环境就自己创造语言环境!背句子的时候花一点时间先想一下，想象你在什么时候、什么地方可以将用到这个句子，再开始背诵，想象可以帮助加深记忆，这样不但让你更有兴趣背诵，背起来更容易，同时也开发了你的想象力。

五、同声传译背诵法

请你的伙伴说中文，你立刻脱口而出英文；说英文，你立刻脱口而出中文。通过中英文自由转换帮助背诵，效果特别好!与此同时还可以快速提高你的口译能力。

六、听写背诵法

一边放录音，一边将你听到的句子和对话一字不漏地写下来，这是背诵的最高境界！

因为在听写的过程中，你的大脑将声音转化为文字，大大地加强了你的记忆！自己写出来的东西很容易就能背出来，听写背诵法让记忆力和听力同步增长！

七、卖弄背诵法

背诵了很多句子和对话，如果没有机会使用，很快就淡忘了，所以一定要找机会将学过的英语卖弄出去。